Kick your Habits : bij ons ben je in goede handen

Jij bent bij ons in goede handen met jouw slechte gewoonte en verslaving. Onze begeleiding is ambulant; je leert te veranderen in de omgeving waar je de verandering ook vol wilt houden.

Wij weten dat jij kan veranderen

Als je er op tijd bent, zijn schadelijke gewoontes duurzaam te veranderen in goede gewoontes. Als het jou alleen niet lukt, doen we het samen.

Wij behandelen onze cliënten zoals we zelf behandeld zouden willen worden

We zorgen voor een match tussen jou en jouw behandelaar. We willen dat jij een behandelaar hebt waarmee het ‘klikt’. Je hebt van intake tot nazorg dezelfde behandelaar.

We zorgen dat jij in beweging komt op een manier die bij jou past

Je wil ruimte creëren om jouw verslaving en de achterliggende oorzaak van een afstand te bekijken waardoor je er beter mee om kan gaan. Waardoor er ruimte komt voor andere zaken in het leven.

We blijven naast jou staan

Als jij terugvalt in je oude gewoonte kunnen we jou ondersteunen en er samen voor zorgen dat jij weer op de goede weg komt.

Hoe eerder je ingrijpt, hoe beter

En hoe makkelijker het is de controle over je leven weer terug te krijgen. Wij helpen je daarbij. Bel voor een afspraak. Dan maken we samen de balans op. En gaan we aan het werk om jouw slechte gewoonte in te wisselen voor goede. 
Wij ontwikkelden een behandelconcept dat aansluit bij de huidige drukke man of vrouw met slechte gewoontes en verslavingen. Wij zien verslaving als een uit de hand gelopen normaal proces. Iets wat aanvankelijk vóór je werkte (plezier, troost, afleiding, zelfvertrouwen) keert zich tegen je. 

Neem contact met ons op

Een 8.6 op Zorgkaart Nederland

.

“Uitermate zorgvuldige en doelmatige behandeling zonder te vervallen in soft geklets of onpersoonlijke protocollen. 

Zeer effectief.”

Je hebt last van een slechte gewoonte of verslaving maar dat maakt je nog geen ‘verslaafde’.

Je bent veel meer dan dat. En zo wil je vanzelfsprekend ook behandeld worden. Wij nemen jouw problemen serieus en kijken ook met jou wat er goed gaat, waar jij naartoe wilt.

Wij begeleiden je met persoonlijke gesprekken. Zo vaak als nodig. In het begin meestal één of meerdere gesprekken per week, naarmate het beter gaat bouwen we de frequentie af.

Wij werken altijd met behandelaars door wie wij zelf ook behandeld zouden willen worden.

Je hebt last van een slechte gewoonte of verslaving maar dat maakt je nog geen ‘verslaafde’.

Je bent veel meer dan dat. En zo wil je vanzelfsprekend ook behandeld worden. Wij nemen jouw problemen serieus en kijken ook met jou wat er goed gaat, waar jij naartoe wilt.

Wij begeleiden je met persoonlijke gesprekken. Zo vaak als nodig. In het begin meestal één of meerdere gesprekken per week, naarmate het beter gaat bouwen we de frequentie af.

We SMS-sen, mailen en bellen om jou te ondersteunen waar nodig, ook bieden we online-hulp en een mindfulness cursus toegespitst op verslavingsproblematiek. We stimuleren je om ook letterlijk in beweging te komen. Wandelen, boksen, fitness, dansen, hardlopen, zwemmen, fietsen of wat het ook is dat bij jou past.

Lees meer over onze aanpak

Kick je habits en je wint meer dan je denkt.

Er komt steeds meer kennis over de effecten van het verbeteren van je gewoontes. Gewoontes zetelen in je brein, en wel in het zogeheten ‘lymbisch systeem’,  ook wel ‘het emotionele brein’ of het ‘reptielenbrein’ genoemd. In dat deel van je hersenen worden niet alleen de geluksstofjes zoals dopamine gevormd, maar ook stoffen die een rol spelen bij de ‘vecht en vlucht reacties’ en vermoedelijk ook je weerstand. 

Ga je aan de slag met je slechte gewoontes en verslavingen, dan zal dat effect hebben op al het boven genoemde: je wordt beter bestand tegen tegenslag, stress bestendiger, je krijgt meer controle over allerlei zaken in je leven, geniet meer, en waarschijnlijk krijg je ook nog een betere fysieke weerstand.

Geen reden voor schaamte, ruimte voor actie!

Je bent niet alleen. Slechte gewoontes in cijfers: 

%

van de volwassenen in Nederland drinkt overmatig

%

van de volwassenen in Nederland rookt dagelijks

volwassenen in Nederland zijn verslaafd aan medicijnen

jonge vrouwen met boulimia in Nederland

icoon-wachten-grijsWachttijd voor behandeling:

Amsterdam: GEEN, Almere: 2 weken, Utrecht: 2 weken

icoon-e-health-grijsOnline programma

Als je wil kan je ook beginnen met ons online programma. 

Waarmee kan je bij ons terecht?

Persoonlijke aandacht, ervaring, met beide benen in de maatschappij van vandaag, begrip, hands-on, direct toepasbare adviezen etc etc.Na al die jaren van alles geprobeerd te hebben, eindelijk het gevoel op de juiste plek te zitten. Geen pas afgestudeerde psychologie studenten maar vakkundige behandelaars die weten waar ze het over hebben. Eindelijk clean. Eeuwig dankbaar. Als je nog twijfelt, go!

Ervaring van een cliënt die in september 2017 een behandeling bij ons heeft afgerond. Gedeeld op de onafhankelijke beoordelingssite ‘Zorgkaart Nederland’.

Slechte gewoonte of verslaving?

Iedereen is wel eens eenzaam, onzeker, angstig, gefrustreerd. Een natuurlijke neiging is het om dan te zoeken naar middelen die troost bieden of je helpen je angsten even te vergeten. Een drankje, een sigaret, blowtje, snuif, internetten en eten dempen onze gevoelens van somberheid en nervositeit. Ze maken dat we bijvoorbeeld ontspannen aan gezelschap deel kunnen nemen. En als we wat te vieren hebben, kunnen we met wat middelen regelrecht meer plezier hebben.
Maar gewoontes die ooit plezierig waren kunnen de baas over ons worden, we raken afhankelijk. Wat ooit een oplossing leek te brengen, wordt allengs een zelfstandig probleem.
Je verliest de regie. ‘Zonder’ lukt steeds minder goed. Je bent afhankelijk geworden. 

Lees meer over verslaving