Heb ik hulp bij mijn verslaving nodig?

Deze kenmerken wijzen op slechte gewoontes:

• Je kan geen betrouwbare afspraken met jezelf maken. Je kan misschien een periode niet gebruiken maar het lukt je niet om duurzaam controle te houden over je gebruik. 
• Het gebruik zit steeds in je hoofd. Je weet altijd precies hoeveel drank of eten er in huis is.
• Je maakt plannen om je gebruik te controleren. Je probeert het, maar als het niet lukt laat je ze weer varen.
• Ben je er maar half bij op je werk. Je sport steeds minder, eet minder gezond.
• Je relaties lijden onder je gebruik. Ruzie met je partner. Minder echt contact met je kinderen. Minder contact met vrienden die niet zo veel gebruiken. Je kan je alleen en leeg voelen als je niet gebruikt.
• Je probeert je gebruik voor anderen te verbergen.

Dan is het tijd om een contact op te nemen om hulp te krijgen bij je verslaving in Amsterdam.