Zorg bij alcohol verslaving Utrecht
Hoe sneller je ingrijpt, hoe beter
“Kwalitatief opgeleide medewerkers. Moderne en persoonlijke aanpak. Een op een en geen groepsgesprekken. Jij bestuurt de auto maar als je een goede bijrijder zoekt ben je hier aan het goede adres. “
Ervaring van een cliënt die bij ons de behandeling voor alcohol/medicijnverslaving in Amsterdam heeft afgerond. Gedeeld op de onafhankelijke beoordelingssite ‘Zorgkaart Nederland’.
We helpen je in actie te komen op een manier die bij jou past.
Meer controle over je alcoholgebruik?
Misschien wil je soms dat je je alcoholgebruik beter in de hand had. Het kan lastig zijn om te stoppen met drinken zodra je eenmaal begonnen bent. Vaak drink je toch net een paar glazen meer dan je van plan was. En dan zijn er de gesprekken met je partner over je alcoholgebruik… Regelmatig probeer je anderen (en jezelf) ervan te overtuigen dat je het onder controle hebt.
Die eerste glazen werken vaak prettig. Binnen tien minuten bereikt de alcohol je hersenen, waardoor je je meer ontspannen en vrolijker voelt. Remmingen vervagen, zelfkritiek neemt af, en gesprekken lijken gemakkelijker en leuker. Ook de zorgen over werk of relaties lijken tijdelijk te verdwijnen. Wie zou dit ‘tovermiddel’ dan willen laten staan?
Toch kunnen de positieve effecten van alcohol helaas omslaan in nadelige gevolgen en zelfs leiden tot een alcoholverslaving.
Wetenswaardigheden
over verslaving & VERSLAVINGSZORG
2 glazen wijn per dag, is dat teveel?
Dit is een vraag die veel mensen zich stellen.
Lees verder
Minder drinken, hoe houd je het vol?
Je hebt het goede voornemen, nu nog volhouden! Hoe doe je dat?
Lees verder
Negatieve effecten van alcohol
Op korte termijn
Tijdens het drinken
- Vrolijkheid kan omslaan in overdreven emotionaliteit en verminderde zelfkritiek in zelfoverschatting.
- Remmingen vallen weg, je gezicht wordt rood en gezwollen, en de motoriek ongecoördineerd.
- Risico op ongelukken, ruzie, onveilige seks, spullen kwijtraken, black outs.
Korte termijn
- Gewichtstoename door de calorieën van de alcohol en suikers in drankjes.
- Stinkende adem door de afbraak van alcohol en een droge mond (alcohol is vochtafdrijvend)
- Slechtere kwaliteit van je slaap (onrustiger en minder diep). Je valt misschien wel sneller in slaap maar je rust toch minder uit.
- Problemen op je werk en in je relaties.
- Schaamte, schuldgevoel.
Op de lange termijn
- Verhoogde kans op kanker. Met name bortskanker, kanker van mond, keelholte en slokdarm, darmkanker, leverkanker en alvleesklierkanker.
- Risico op geheugenstoornissen, moeite met plannen en organiseren dagelijkse bezigheden.
- Risico op chronische leverziekte
- Somberheid, angst, burn out.
- Eenzaamheid
Voor je gezondheid is het in ieder geval verstandig om je alcoholgebruik te beperken.
Daarnaast rijst de vraag of je afhankelijk bent van alcohol of risico loopt om dat te worden. Regelmatig drinken vergroot dat risico aanzienlijk. Alcohol kan namelijk snel leiden tot gewenning en afhankelijkheid.
In Nederland kampt 1 op de 10 volwassenen dan ook met een alcoholprobleem.
.
Afhankelijk van alcohol?
Het kan moeilijk zijn om zelf vast te stellen of je afhankelijk bent van alcohol; vaak hebben we de neiging dit te ontkennen. Om een eerste indruk te krijgen van je risico op problemen, kun je jezelf eens de volgende vragen stellen:
- Drink je als man meer dan 20 glazen alcohol per week, of als vrouw meer dan 15 glazen?
- Drink je dagelijks en vind je het lastig om na een paar glazen te stoppen?
- Merk je dat je steeds meer nodig hebt om hetzelfde effect te voelen en minder snel aangeschoten of dronken wordt?
- Ben je vaak bezig anderen ervan te overtuigen dat je je alcoholgebruik onder controle hebt?
- Vind je vaak wel een reden om te drinken?
- Probeer je soms je alcoholgebruik te minderen?
- Denk je er weleens over om te stoppen met drinken?
- Voel je je soms schuldig over je alcoholgebruik?
- Raak je geïrriteerd als anderen opmerkingen maken over je alcoholgebruik?
Twijfel je eraan of je je alcoholgebruik nog onder controle hebt? Praat erover met iemand die je vertrouwt, maak een afspraak met je huisarts of neem contact met ons op.
Ben je in behandeling voor angst, depressie of andere psychische klachten? Bespreek dan je alcoholgebruik met ons in Utrecht. Veel van deze klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen als je stopt met drinken. Meld je aan voor onze behandeling voor alcoholverslaving in Utrecht.
alcoholverslaving
behandelconcept voor de drukke man of vrouw
Wij ontwikkelden een behandelconcept voor verslavingszorg in Gronin dat aansluit bij de huidige drukke man of vrouw met slechte gewoontes en verslavingen. Wij zien verslaving als een uit de hand gelopen normaal proces. Iets wat aanvankelijk vóór je werkte (plezier, troost, afleiding, zelfvertrouwen), keert zich tegen je.
We zorgen dat jij in beweging komt op een manier die bij je past.