Alcoholisme erfelijk? Dit is wat je écht moet weten

Alcoholisme erfelijk? Dit is wat je écht moet weten

“Het zit in de familie.”“Mijn vader dronk ook, dus ja…”Bij Kick your Habits horen we het vaak. En het roept een belangrijke vraag op: is alcoholisme erfelijk? Het korte antwoord: ja, deels.Maar zoals dat vaak gaat met dit soort vragen, zit het echte antwoord net iets...
Hoeveel bier mag je drinken?

Hoeveel bier mag je drinken?

2 biertjes per dag: ben je over de schreef?De headlines laten er geen twijfel over bestaan: 2 biertjes per dag kunnen te veel zijn. Overal lees je tegenwoordig over de richtlijnen voor het wekelijks of dagelijks nuttigen van alcohol. Het is geen geheim dat we met zijn...
Goede gewoonten voorbeelden

Goede gewoonten voorbeelden

Goede gewoonten, enkele voorbeelden Ja ja, denk je dan. Zeker elke ochtend een rondje joggen om ’t blok. Maar dan moet ik weer douchen en vroeger opstaan dan de rest van de familie. Dat lukt me gewoon niet.. Over dat soort goede gewoonten, die ver afstaan van je...